Yksi hyvä teko päivässä
Monesti keskitymme itseemme ja omaan hyvinvointiimme. Mikä on minulle parasta tai mikä on minun edun mukaista? On toki tärkeää pitää huolta itsestään. Todella tärkeää. Kun me voimme hyvin, meillä on silloin energiaa ja voimavaroja satsata myös muihin. Omiin rakkaisiin ja läheisiin sekä ystäviin ja tuttuihin. Ehkä joskus jopa tuntemattomiin. Lomalla minulle tuli mieleen, että voisin joka päivä alkaa tekemään jonkun hyvän teon. Teemme toki paljonkin hyviä tekoja ja asioita päivittäin, mutta aloin miettiä keinoja miten ja ketä tänään ilahduttaisin. Yhtenä päivänä kerättyäni mustikoita vein rasiallisen niitä myös ikääntyvälle naapurilleni. Ajattelin, ettei hän itse ole ehkä tänä vuonna enää jaksanut niitä poimia. Toisena päivänä laitoin rohkaisevan teksiviestin tutulleni, jolla tiesin olevan vaikeaa. Kolmantena päivänä tein lasten lempiruokaa. Neljäntenä päivänä annoin kassajonossa vanhuksen mennä minun ohi, kun hänellä oli vain muutama ostos ja minulla oli ostoskärryt täynnä. Viidentenä p