Maukas uunisei

Kalaa olisi hyvä syödä ainakin pari kertaa viikossa, sanotaan ravitsemussuosituksissa. Kuitenkin kalaruokiin on haasteita saada vaihtelua. Kala on usein myös kallista ja toiset reseptit kuulostavat vaikeilta tai monimutkaisilta. Tästä syystä julkaisemme nyt tämän helpon ja edullisen kalareseptin tuomaan vaihtelua juuri teidän perheen ruokapöytään. Bon Appétit!


Sekoita kaikki muut ainekset keskenään ja lisää uunivuokaan sein päälle. Paista uunissa 1 tunti, 175 asteessa. Jos perheesi on iso, tee tupla-annos. Tarjoa riisin, pastan tai perunan ja keitettyjen kasvisten tai salaatin kanssa.


Maukas uunisei

Paketti pakastettua seitä,

2 dl vettä

2dl kermaa

1 pussi herkkusienikeittoa

1½ tl sitruunapippuria

Ripaus mustapippuria



Marjo, perhetyöntekijä


(kuva: pixabay)



Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kiitollisuuden ja onnellisuuden äärellä

Hemmotteluhetkiä

Lasten oikeuksien päivä